今回は、歌手の郷ひろみさんが
テレ朝の8/29 22:15放送の「激レアさんを連れてきた」に
出演して超ストイックすぎる生活を語っていたので
意志力のやる力、やらない力、望む力に当てはめて
みました。
郷さんの意志力、最後までやり遂げる力は
ものすごいですね。
やらない力
①夕食は午後４時から食べれないと食べない。
寝るときに、胃の中に何も入っていない状態と
しておきたいので、逆算すると午後４時が夕食開始
②5禁酒
いちばん好きなものお酒、ワインを飲むことをやめることで
さらに変化をもとめる
やる力
①筋力トレーニング
１日おきにトレーニングすることを３０年以上 休まず
続けている。
②食事で３０回 咀嚼する。
③コンサートを一度も中止、延期にしていない
④５４歳から左手を使うことで
身体のバランスを保つ
望む力
いつまでもアイドルの郷ひろみをファンに魅せ続ける。
振れずに、郷ひろみをファンに魅せることを
６５歳までやり続けているし、これからもやり続ける
意志力は、本当にすごいですね。
郷さんが今が精神的,肉体的に絶頂期と
語っていました。
その詳細は2020年6月に発行された
「黄金の６０代」の著書に書かれているそうです。
今回は、歌手の郷ひろみさんが
テレ朝の8/29 22:15放送の「激レアさんを連れてきた」に
出演して超ストイックすぎる生活を語っていたので
意志力のやる力、やらない力、望む力に当てはめて
みました。
郷さんの意志力、最後までやり遂げる力は
ものすごいですね。
やらない力
①夕食は午後４時から食べれないと食べない。
寝るときに、胃の中に何も入っていない状態と
しておきたいので、逆算すると午後４時が夕食開始
②5禁酒
いちばん好きなものお酒、ワインを飲むことをやめることで
さらに変化をもとめる
やる力
①筋力トレーニング
１日おきにトレーニングすることを３０年以上 休まず
続けている。
②食事で３０回 咀嚼する。
③コンサートを一度も中止、延期にしていない
④５４歳から左手を使うことで
身体のバランスを保つ
望む力
いつまでもアイドルの郷ひろみをファンに魅せ続ける。
振れずに、郷ひろみをファンに魅せることを
６５歳までやり続けているし、これからもやり続ける
意志力は、本当にすごいですね。
郷さんが今が精神的,肉体的に絶頂期と
語っていました。
その詳細は2020年6月に発行された
「黄金の６０代」の著書に書かれているそうです。
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